در زندگی و کسب‌وکار، بحران‌ها اجتناب‌ناپذیرند. گاهی یک مشکل مالی، یک چالش کاری یا یک اتفاق پیش‌بینی‌نشده باعث می‌شود احساس کنیم ذهنمان قفل شده و توان تصمیم‌گیری از ما گرفته شده است.

بسیاری از افراد در چنین شرایطی دچار ترس، بدبینی و سردرگمی می‌شوند و به جای اقدام، درگیر افکار منفی و نگرانی از آینده می‌مانند.

اما واقعیت این است که تفاوت انسان‌های موفق با دیگران در نداشتن بحران نیست؛ در نوع مواجهه با آن است. برخی افراد با دیدن مشکل متوقف می‌شوند، اما برخی دیگر همان بحران را به فرصتی برای رشد، یادگیری و پیشرفت تبدیل می‌کنند.

در این دوره آموزشی یاد می‌گیرید چگونه ذهن خود را از حالت انفعال خارج کرده و آن را به یک ذهن راه‌حل‌محور و قدرتمند تبدیل کنید. در این آموزش، به زبان ساده و کاملاً کاربردی یاد می‌گیرید چگونه در شرایط سخت آرام بمانید، تصمیم بگیرید و مسیر عبور از بحران را پیدا کنید.

در این دوره ابتدا بررسی می‌شود که چرا بسیاری از افراد در بحران‌ها دچار فلج ذهنی می‌شوند؛ عواملی مانند فاجعه‌سازی ذهنی، دست‌کم گرفتن توانایی‌های فردی، بزرگ‌نمایی مشکل و درگیر شدن در ترس و پیش‌بینی‌های منفی.

سپس با ۵ تکنیک عملی و قابل اجرا آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند:

• روایت ذهنی خود را از «فاجعه‌سازی» به «واقعیت‌محوری» تغییر دهید
• با قانون اقدام کوتاه، قفل ذهن را بشکنید و وارد عمل شوید
• بحران‌ها را به پروژه‌های قابل مدیریت تبدیل کنید
• گفتگوی درونی خود را از حالت ناامیدکننده به یک گفتگوی قدرتمند و انگیزه‌بخش تغییر دهید
• با ساخت «بانک شواهد قدرت»، اعتماد به توانایی‌های واقعی خود را تقویت کنید

این آموزش برای افرادی مناسب است که می‌خواهند در شرایط سخت، تصمیم‌های بهتر بگیرند، کنترل ذهن خود را به دست بگیرند و به جای تسلیم شدن، راه‌حل پیدا کنند.